Scopri l’Ashwagandha, l’integratore che ti aiuterà a regolare il sistema nervoso
A volte ci troviamo in momenti in cui la nostra vita è più frenetica del solito o o in cui abbiamo difficoltà a seguire una routine quotidiana a causa di viaggi, cambiamenti o problemi personali. Questo può causare situazioni di stress, problemi di sonno e molta stanchezza.
L’Ashwagandha è una pianta originaria dell’Asia che è stata tradizionalmente utilizzata nella medicina ayurvedica per il suo effetto rivitalizzante e regolatore del sistema nervoso.
In questo articolo de Nutralie ti presentiamo i benefici che questo integratore ha sulla tua salute e come può aiutarti ad affrontare le situazioni di cambiamento, stanchezza e stress.
UN POTENTE ADATTOGENO
Conosciuta come il “Ginseng dell’India”, la radice di questa pianta è ricca diwitanolidi, sostanze che si distinguono per i loroeffetti adattogeni, cioè ci aiutano ad affrontare situazioni in cui si verificano alterazioni o squilibri nel sistema nervoso, sia per stress che per affaticamento.
ALLEVIA I SINTOMI DI STRESS E ANSIA
I witanolidi agiscono abbassando i livelli di cortisolo nel corpo, ormone responsabile degli stati di stress. Ciò contribuisce a una sensazione di calma, rilassamento e benessere, migliorando la qualità del sonno e riducendo i sintomi dell’ansia.
aumentare la produzione di serotonina, il neurotrasmettitore responsabile della regolazione dell’umore, il che aumenta la sensazione di felicità e benessere.
AIUTA A COMBATTERE LA STANCHEZZA E L’AFFATICAMENTO
La Ashwagandhaagisce stimolando la produzione di energia nelle cellule, migliorando la vitalità e le prestazioni fisiche e mentali e riducendo la sensazione di stanchezza e affaticamento.
Inoltre, aumentando la resistenza allo stress ti aiuta fornendo l’energia di cui hai bisogno per affrontare la vita di tutti i giorni.
AIUTA A REGOLARE IL TUO SISTEMA NERVOSO CON IL NOSTRO ASHWAGANDHA COMPLEX
La nostra formula Ashwagandha Complex contiene KSM-66®, un estratto brevettato di Ashwagandha che possiede una concentrazione maggiore di witanolidi, il 5% contro l’1,5% che normalmente contiene un estratto standard di questa pianta.
Contiene, inoltre, vitamina B6, vitamina B12 e rodiola, che combinate potenziano gli effetti che questo principio attivo ha sulla nostra salute.
La vitamina B6 e la vitamina B12 agiscono in sinergia regolando il sistema nervoso e la rodiola fornisce un aumento della resistenza fisica, aiutando a ridurre l’affaticamento e contribuendo al normale metabolismo energetico.
Inoltre, questo integratore può anche migliorare la funzione cognitiva grazie alla combinazione dei principi attivi che ha, migliorando la concentrazione, le prestazioni mentali e la memoria.
Per potenziare i suoi effetti puoi combinarla con altri integratori come Melatonin Complex, che ti aiuterà a conciliare il sonno regolando il ritmo circadiano e con il Vitamin B12 Complex, che ti fornirà quell’energia in più per affrontare la routine.
