Ahora que ha llegado el frío y con él las infecciones es momento de cuidarnos más que nunca para prevenir ponernos enfermos. Por eso es importante abrigarse, estar bien hidratado, hacer ejercicio de forma regular y alimentarse de forma saludable, aportando todos los nutrientes necesarios para que nuestro sistema inmune pueda combatir y prevenir infecciones.
La vitamina C es uno de esos activos esenciales que, con sus propiedades antioxidantes fortalece las defensas.
En este artículo os proponemos una receta divertida y diferente con nuestro Vitamin C Elements para potenciar el sistema inmunológico en esta época del año.
INGREDIENTES
- 1 Naranja
- 1 Zanahoria
- 1 Rodaja de Jengibre fresco
- 2 Cápsulas de Vitamin C Elements
PASOS A SEGUIR
- Pelamos y cortamos en trocitos la naranja, la zanahoria y el jengibre
- En un vaso de batidora añadimos todos los ingredientes
- Abrimos las 2 cápsulas de Vitamin C Elements y vertemos el contenido en el vaso de la batidora.
- Batimos todo hasta que quede homogéneo, servimos y ¡Listo!
La combinación de todos estos ingredientes nos aporta los nutrientes necesarios para conseguir un efecto potenciador del sistema inmune además de hidratación para el organismo.
LA NARANJA
Esta fruta nos aporta vitaminas antioxidantes como la vitamina C, que tiene la capacidad para estimular la producción de leucocitos, que son clave para combatir infecciones y fibra, que mejora la digestión y, por lo tanto, la absorción de nutrientes.
LA ZANAHORIA
Es rica en beta-carotenos, que se convierte en vitamina A y es esencial para el funcionamiento del sistema inmunológico y ayudan a mantener la piel y las mucosas, que actúan de barrera contra las infecciones.
EL JENGIBRE
Este rizoma contiene compuestos bioactivos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, reduciendo la inflamación y previniendo infecciones.
VITAMIN C ELEMENTS
La vitamina C de nuestro Vitamin C Elements proviene de la rosa canina o escaramujo, asegurando el máximo posible de esta vitamina de origen natural además de ácido ascórbico y bioflavonoides que mejoran su absorción. Con la dosis de 2 cápsulas conseguimos 1000mg de vitamina C, asegurando un alto poder antioxidante y protección del organismo frente a infecciones.
MEJORA TU SALUD INMUNOLÓGICA CON NUESTRO VITAMIN C ELEMENTS
Puedes utilizar diferentes combinaciones de frutas para hacer tus smoothies, como mango, coco, manzana, pera etc. y darle un toque divertido a tus desayunos y meriendas.
Sus propiedades y beneficios pueden potenciarse y complementarse combinando su consumo con otros suplementos pensados para mejorar la inmunidad:
- Zinc Elements, que combinado con la vitamina C mejora las defensas naturales
- Immunity Booster Complex, que aporta multitud de nutrientes y activos que previenen infecciones y modulan la respuesta inmunológica
