Il frullato con spirulina che ti darĆ energia per tutta la giornata
Ora che il caldo si avvicina, ci sentiamo gonfi e stanchi, oltre a desiderare di arrivare all'estate in forma, e la spirulina ĆØ un'alga che puĆ² aiutarci. Ha un potente effetto stimolante sul metabolismo, proprietĆ antiossidanti e antinfiammatorie che, insieme
4 colazioni che ti riempiono di energia al mattino
Le migliori colazioni, secondo Nutralie, per un buon apporto di energia.
Consigli per una buona alimentazione durante la gravidanza
La gravidanza ĆØ una fase molto importante della vita di una donna. Per questo, ĆØ importante avere una dieta sana ed equilibrata non solo per la salute della donna ma anche per quella del futuro bambino.
Per perdere peso: 3 integratori per conseguire i tuoi obiettivi
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